목차 1. 비만의정의 2. 비만의유형 3. 비만의원인 4. 비만의증상 5. 비만의판정 6. 운동요법 본문 1. 비만의정의 체지방이과도하게축적된상태 겉으로날씬하게보여도체지방비율이높으면비만 이상체중의15%이상넘어가면몸에과다한지방이축적된상태 2. 비만의유형비만이된시기에따른분류 소아비만(지방세포증식형) 생후1년간혹은4~11세에과량의에너지가공급되었을때잘발생 지방세포의수와크기가모두증가하여성인비만으로연결됨 증가된지방세포의수는다이어트로도잘줄어들지않고재발하기쉬움 1) 비만이된시기에따른분류 성인비만(지방세포비대형) 남자35세이상, 여자45세이상인경우에기초대사량과활동량감소로비만이됨 과량의에너지가공급될경우지방세포의크기가20배까지증가하나체지방량증가량이30kg이상넘어서면지방세포수도늘어남 다이어트시에비교적체중감량쉽고재발위험성이적음 키워드 안전관리, 응급처치, 운동, 관리, 요법 |
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