레포트 긍정심리학

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본문 긍정 심리학 긍정 심리학의 정의와 행복과의 관계 < 목차 > Ⅰ . 서론 1. 긍정 심리학의 창시자 : Martin Seligman 2. 긍정 심리학의 배경 3. 긍정 심리학의 정의 Ⅱ . 본론 1. 행복의 정의 1) 행복과 주관적 안녕 2. 행복의 심리학 1) 행복에 영향을 미치는 요인들 2) 행복의 도구 - 인간관계 3. 새로운 긍정 심리학 - 웰빙(Well-being) Ⅲ . 결론 Ⅳ . 참고문헌 및 출처 Ⅰ. 서론 현대사회에서 긍정적으로 생각하라는 말을 들어보지 않은 사람은 아마 없을 것이다. 긍정이라는 것을 머릿속으로 생각하고 행동으로 옮김으로써 인간에게 과연 어떤 영향을 주는 것일까? 1. 긍정 심리학의 창시자 : Martin Seligman 긍정심리학분야에서 빼놓을 수 없는 인물은 바로 미국심리학회 차기회장으로 선출되었던 Martin Seligman이다. 본래 우울증의 연구자였던 Seligman은 1991년에 '학습된 낙관주의(Learned Optimism)'라는 저서를 발표하면서 인간의 긍정적 측면과 행복에 대해 깊은 관심을 갖게 되었으며, 1998년에 미국심리학회장에 취임하면서 긍정 심리학을 창시하였다. 그가 1996년에 미국심리학회장으로 출마했을 때, 대학교 연구실에서 평생을 보낸 학자가 15만 명의 심리학자를 이끌어야 하는 힘들고 어려운 일을 왜 하려고 하는지 묻는 사람들이 많았다고 한다. 이러한 물음과 관련하여 그는 다음과 같이 회상하고 있다. "이상하게 들리겠지만, 나는 내가 어떤 사명을 지니고 있다고 믿었다. 하지만 그 당시에는 그 사명이 무엇인지 몰랐다. 그러나 미국심리학회를 이끌어야 하는 위치에 서게 되면서 나의 사명을 발견하게 되었는데, 그것은 긍정 심리학을 개척하는 것이었다." 2. 긍정 심리학의 배경 Martin Seligman은 그동안 심리학자들이 망각하고 있던 사명을 상기시키면서 심리학의 새로운 방향과 입장을 제시하였다. "심리학은 인간의 약점과 장애에 대한 학문만이 아니라 인간의 강점과 덕성에 대한 학문이기도 해야 한다. 진정한 치료는 손상된 것을 고치는 것만이 아니라 우리 안에 있는 최선의 가능성을 이끌어내는 것이어야 한다."라고 제안하면서, 심리학의 새로운 방향을 긍정 심리학(Positive Psychology)라고 명명하였다. 이것이 긍정 심리학의 시작이고 지금까지의 긍정 심리학이 있을 수 있는 출발점이다. 아래는 Seligman이 긍정 심리학을 착안하는 계기가 되었던 딸 니키와의 우연한 경험을 통해서 커다란 깨달음을 얻었던 유명한 일화이다. 하고 싶은 말 좀 더 업그레이드하여 자료를 보완하여, 과제물을 꼼꼼하게 정성을 들어 작성했습니다. 위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^ 구입자 분의 앞날에 항상 무궁한 발전과 행복과 행운이 깃들기를 홧팅 키워드 긍정, 심리학, 행복, 인간, 미국, 배경