간호노인건강체조프로그램

간호노인건강체조프로그램

[간호]노인건강체조프로그램.hwp

본문 프로그램명 건강체조 프로그램 프로그램 일시 2016.2.24 목표 및 기대효과 - 신체활동을 통해서 스트레스를 해소한다. - 위축되있던 근육을 원활히 사용하여 신진대사를 돕는다. 진행자 및 참가자 -진행자: 간호학생 5명 -참가자: 나주시노인요양원 황토방 2,3층 어르신 13명내외 준비물품 음악, 블루투스 스피커 회기별 내용 및 진행절차 평가 <준비단계> 1.거실에 놓여있던 상을 한쪽으로 치운다. 2.스피커가 잘 작동되는지 확인한다. 3.어르신들이 잘 자리를 잡도록 도와드린다. <내용> 1.먼저 저희의 소개와 인사를 드린다. 2.간단히 건강체조에 대해서 설명해드린다. 3.노래를 틀고 건강 체조를 보여드린다. 4.따라하실 수 있도록 노래를 반복하여 동작을 보여드린다. 5.어르신들의 참여를 유도하면서 건강 체조를 함께한다. 평가 동작이 크게 어렵지는 않았지만, 살짝 빠른 감이 있어서 어르신들이 동작을 따라서 하시는데 조금은 어려움이 있었던 것 같지만, 비슷한 동작들을 모든 노래에 넣었기 때문에 그래도 곧 잘 따라하시곤 하셨다. 노래방기계가 없어서 스피커를 가져와서 사용해야하는 어려움이 있었지만, 스피커 노래소리에도 많이 좋아해주시고 호응해주시는 것을 볼 수 있었다. 하고 싶은 말 여러 번의 확인과 수정을 거쳐, 깔끔하고 보기 좋게 정리가 잘 된 내용입니다. 잘 참고하셔서 좋은 결과 있으시길 바랍니다. 키워드 건강, 체조, 스피커, 어르신, 진행자