서평 ‘나를 위한 달콤한 위로 심리학 초콜릿’을 읽고

서평 '나를 위한 달콤한 위로 심리학 초콜릿'을 읽고

[서평] '나를 위한 달콤한 위로 심리학 초콜릿'을 읽고.hwp

본문 "자존심은 스스로를 가치 있고, 능력 있고, 쓸모 있는 인간으로 긍정적인 평가를 하는 전의식을 말합니다. 반면 자존감은 긍정적인 자신에 대한 평가이지만 남들과 비교했을 때 부족할 수도 있고 질 수도 있다는 사실을 받아들이는 것입니다. 결국 평가냐, 수용이냐의 차이입니다." p23 자존감보다 자존심에 더 가치를 두고 있는 사람이라면 조금은 인생이 불행하지 않을까 생각된다. 자신과 관련된 모든 일상의 일들에 대해서 양보하지 않고 자기만의 고집을 부리는 상황이 전개될 수 있기 때문이다. 자신을 사랑하고 자신감을 가지면서도 남들에 비해 부족할 수도, 최고는 아닐지라도 최선을 다하고 자신을 아낄 수 있는 자존감을 갖추는 것이 더 인생을 행복하게 살아갈 수 있지 않을까 생각된다. 키워드 위로, 심리학, 초콜릿