예체능 스키 A+ 완벽정리

예체능 스키 A+ 완벽정리

[예체능] 스키 A+ 완벽정리.hwp

본문 1. 스키란 무엇인가 스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다. 특히 스키는 운동량이 풍부한 온몸운동으로 하체와 허리 기능 강화에 좋으며, 심폐기능과 균형감각, 순발력을 기르는데 더없이 좋다. 현재의 스키는 두 개로 대변할 수 있다. 그것은 경기를 수반하는 경기스키 와 경기를 수반하지 않은 일반스키 이다. 참고문헌 11. 참고자료 어재석 미타니 마사요시 지음, 최신 스키 입문, 국일미디어 편집부 지음, 초보자도 쉽게 배울 수 있는 스키교본, 크라운출판사 추건이 지음, 스키 아카데미, 대경북스 하고 싶은 말 열심히 작성하고 좋은 평을 받은 리포트 입니다. 감사합니다. 키워드 스키, 경기, 경기스키, 일반스키, 슬래롬