독후감 자존감 수업

독후감 자존감 수업

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목차 1) 책의 목차 2) 줄거리 3) 상징적인 문구 발췌 4) 독서감상 본문 ○ 자존감에 대한 저자자의 의도 첫째, 나의 자존감이 언젠가는 떨어질 것을 알고 있기때문. 자존감을 유지하는 일은 수영과 비슷함. 둘째, 나의 가족과 지인들이 인생에 한 두번은 반드시 자존감 위기를 겪을 것임을 알기때문. 이 책은 딸들에게 들려주는 자존감 이야기 이기도 함. 자존감이란, '자신을 어떻게 평가하는가(selfesteem)'이다. 곧 자신을 높게 평가하는지 또는 낮게 평가하는 지에 대한 레벨을 의미함. 자존감의 세가지 기본축은 자기효능감, 자기 조절감, 자기 안전감이다. 1) 자기 효능감: 자신이 얼마나 쓸모 있는 사람인지 느끼는 것을 의미함 2) 자기 조절감: 자기 마음대로 하고 싶은 본능 – 이것이 충족돼야 자존감도 높아짐 3) 자기 안전감: 안전하고 편안함을 느끼는 능력 - 자존감의 바탕이 됨 참고문헌 -제 목 : 자존감 수업 -지은이: 윤홍균 -출판사: 심플라이프 하고 싶은 말 - 이 책이 쓰여진 이유를 저자는 다음과 같이 말한다. 1) 나의 자존감이 언젠가 떨어질 것을 알고 있기 때문에(자존감을 유지하는 일은 수영과 비슷하다) 2) 나의 가족과 지인들이 인생에 한두번은 반드시 자존감 위기를 겪을 것� �� 알기 때문에 3) 지식에는 어떤 경계도 없으며 누구의 소유도 아니기 때문 - 자존감을 올리기 위해서 무엇을 해야할지, 무엇을 알고 실천해야 할지를 알려주는 책이다. 키워드 자존감수업, 윤홍균, 자존감